1日5分で、小顔になれるレッスンがあったなんて!

ハリ・ツヤのある顔に手軽にできる方法

ヨガといえば、ジムに通って全身運動するイメージがありますが、

継続的に通うことができなかったり……

カラダを動かすのが得意ではなかったり……

顔ヨガは、

表情筋を鍛え、顔のストレッチをすることで注目を集めているヨガ。

料理をしながら……

お風呂で……

エレベータで移動中に……

ちょっとしたスキマ時間を活用して手軽にできます。

ただし、

正しいやり方継続することが前提です。

「マネテリ」

顔ヨガの効果って?

こんな悩みって、感じたことありませんか?!

1. 話をしていて舌が回らないことがある

2. 皮膚が厚くなった気がする

3. のどによくものが引っかかるようになった

 

顔ヨガは、手軽にできて、色々な効果を期待できるんです。

・シワ・くすみの予防、改善

・肌のハリのアップ

・新陳代謝のアップ

・小顔効果

・滑舌が良くなる(語学の発音向上)

・表情癖の改善

・たるみ・むくみの予防、改善

・肌のキメを整えメイクのノリが良くなる

「マネテリ」ファシリテーターにインストラクター資格を持つ、大原さんを迎え、笑い声の飛び交う楽しいレッスンを開催。

実際に、スタート前に撮影した顔と撮影後の顔を見比べてみると、一目瞭然っ!!!

でも、残念なのは、1回だけだと変化は持続しないこと……

やはりなにごとも習慣化、継続が重要ですね。

「マネテリ」

現在、開催スタジオは3スタジオに増え、新宿西口スタジオ、恵比寿スタジオ、自由が丘スタジオで開催中。

学ぶキッカケを増やしたいので、企業とも共催してレッスンを開催しております。

「マネテリ」では、お金のすべてを学ぶレッスンとして、ライフスタイルを充実させるために活きるレッスンも開講中です。
自己流から卒業し「お金の正しいルール」を学ぶ、習いごと。
貯金、買い物、保険、収入アップ、資産運用などお金のすべてを学ぶレッスンです。